Статья Блиц-интервью с психологом Ириной Баженовой

- Ирина, когда и как у тебя возник интерес к психологии?

- Мне всегда был интересен человек, но как таковой интерес к психологии возник ближе к 30 годам. У меня не было прямого пути в психологию. Вначале я занималась филологией. Затем увлеклась неигровым документальным кино, поступала на факультет неигрового кино во ВГИК. Позже училась в театральном на актера театра драмы и кино.

В какой-то период у меня возник серьезный кризис и в личной жизни, и в профессиональной сфере. Вся жизнь разом круто перевернулась. Разрыв отношений был для меня очень болезненным. Это стало отправной точкой в психологии для меня.

- И ты стала учиться на психолога или пошла на личную терапию?

- Все было не так прямолинейно. В какой-то период времени я начала общаться в шаманской среде в Екатеринбурге, вращаться в этих кругах, изучать, заниматься этим. Поняла, что мне хочется структурировать то, чем я занимаюсь, понять, куда двигаюсь. Я начала думать, куда пойти учиться. Мой выбор пал на расстановки, поскольку я в эзотерической теме вращалась. Написала организатору курсов. Организатор мне предложила пойти на телесно-ориентированную психотерапию.

- Этим организатором была Катя Антипина?

- Да. В этом плане Катя - мой путь в психологию. Благодаря этому я попала на 2 модуль дипломного курса по телесно-ориентированной психотерапии – соматическую вегетотерапию В. Райха. Меня это очень заинтересовало – то, как Константин Дуплищев проводил модули, мне откликалась внутренняя философия «телески».

Я вышла на демонстрацию челюстного блока – это изменило всю мою жизнь (смеется). Наверное, поэтому одна из групп, которую я веду – это Курс телесной терапии по Райху. Меня впечатлило, насколько тело помнит всё, что есть, и как тело позволяет напрямую выходить на воспоминания и переживания в разных временных пластах, проживать, осознавать, выражать чувства и эмоции. И всё это в прямом эфире – здесь и сейчас. В этом не было ничего экстрасенсорного, всё просто. Это произвело на меня неизгладимое впечатление. Я осталась учиться на курсе.

На 10 модуле я окончательно поняла, что хочу развиваться в этом направлении. Поступила в университет на факультет психологии. В 34 года я сдавала ЕГЭ, поступила на бюджетную основу, параллельно училась на группового терапевта, личного терапевта, закончила супервизию. То есть путь в психологию был не простым, но выбор был осознанным.

Теперь я полноправно, официально могу заниматься психотерапией.

Сейчас я рада, что я в Школе, что занимаюсь психотерапией. С детства меня интересовало, кто такой человек, как он устроен? Наверное, поэтому я поступала на документальное кино – мне нравилось наблюдать за людьми. Репортажная съемка тоже было моментом наблюдения, анализа, но это всё происходило внутри меня. А сейчас всё это может происходить в отношениях с клиентом. Это для меня очень интересно. Ощущение, что я на своем месте. Внутри спокойствие, уверенность и понимание того, что можно еще развиваться, есть чему учиться, при этом есть устойчивость.

Мне интересны люди, то, насколько они все разные. Наверное, это то основное, что привело меня в психологию.

- Какие у тебя интересы, увлечения помимо профессиональных?

- Я увлекаюсь танцами. Был период, когда я полупрофессионально занималась танцами – трайблом. Это смесь восточных, египетских танцев. На сегодняшний день я остановилась на реггетоне. Когда долго сижу без движения, мне становится тяжело.

- Странно, как ТОП-терапевт может долго сидеть? Ведь работа с клиентами предполагает телесную работу.

- Телеска не исключает разговорный формат. Мы можем длительное время обсуждать тему клиента, прояснять её, выходить на запрос. И уже потом переходим именно к работе с телом. Или не переходим, так как это тоже зависит от запроса.

Также я увлекаюсь пением. Я занималась вокалом, играла на фортепьяно. Это мой способ выразить эмоциональные процессы через музыку. Я брала сборники стихов Гумилева, Ахматовой, Цветаевой и начинала их петь. Для меня это самовыражение, творчество и проживание того, что есть внутри.

- Ты еще и мультиинструменталист?

- Я училась в музыкальной школе по классу домры. Ещё одно из моих увлечений – рисование. Недавно купила себе электронный планшет, на котором можно рисовать. Там есть инструменты и краски для рисования, которые выглядят, как реальные: гуашь, масло и акварель, ещё – пастель, тушь. Я получаю от этого огромное удовольствие.

- Какую литературу ты предпочитаешь и удаётся ли тебе посвящать этому время?

- Помимо профессиональной литературы мне крайне редко сейчас удается читать. Хотя был период в моей жизни, когда я залпом читала огромное количество книг: зарубежную и русскую классику, современную литературу, поэзию и прозу. Сейчас мне не очень хочется читать художественную литературу. Порой клиенты рассказывают такие истории, которые в книгах я бы не прочитала. Как будто мне достаточно историй и сюжетов, при этом это истории реальных людей. Последнее, что я читала – это стихи современных авторов.

- А какие у тебя любимые произведения или авторы из прошлого?

- Мне приходят на ум не то чтобы любимые, но те, которые с запоем читала в своё время. Это Камю, Сартр. Люблю стихи Бродского.

- Какая музыка тебе по душе?

- Я слушаю музыку всегда под настроение. В последнее время, когда на меня грусть периодически накатывала, и я проживала период разрушения собственных иллюзий и фантазий – слушала «Сансару» - Басты. Я люблю Pink Floyd. Был период, когда я увлекалась русским роком. Сейчас это ушло на задний план, этот период закончился.

Люблю джазовое направление. В машине люблю классику послушать. За окном серый город, грязь, пробки, а внутри машины льётся красота. Я слушаю музыку исходя из моего эмоционального состояния.

- Какое кино ты предпочитаешь?

- Один из последних фильмов, которые я смотрела – «Ход королевы» – про девочку-шахматистку, потерявшую родителей в раннем возрасте и компенсирующую эту потерю за счёт мира шахмат, логики, игры. В то же время это фильм про дружбу, близость, поддержку. С удовольствием его посмотрела.

Мне понравился фильм «Трое» с Хабенским, про любовный треугольник. Можно сказать, что по сюжету он банален, но мне очень понравилась атмосфера фильма, как внутренние переживания отражаются с помощью видеоряда.

Для меня в фильмах важен не только сюжет, но и визуальная сторона, атмосфера, музыка, актёры. Мне нравятся психологические триллеры, детективы, чтобы была загадка, напряжение. Комедии люблю.

- Поскольку у нас интервью постновогоднее, не могу не спросить о твоём любимом блюде!

- Я никогда не ем одно и то же постоянно. Сейчас – и это новогодняя семейная традиция – я очень люблю чернослив, внутри которого грецкий орех, и всё это залито взбитой сметаной с сахаром.

- В каких странах ты была, что тебя там удивило, поразило?

- Я была в Турции и Египте. Меня в обеих странах поразило море. Поразительно красивый подводный мир. Я вообще очень люблю воду и люблю плавать, ощущать невесомость и в то же время плотность воды, нырять.

Также запомнился запах. У меня ощущение, что все страны пахнут по-разному, даже города пахнут по-разному.

- Удивительно, ты первый человек на моей памяти, который говорит о такой особенности, как запах города, страны. Попробуй описать, чем пахнет Новосибирск?

- Это сложно облечь в слова. В Новосибирске пахнет водой с оттенком приторной сладости. Интересно, что запах включает эмоциональные процессы. Москва пахнет для меня метро. Екатеринбург пахнет снегом и пирожками с капустой.

- Какие страны ты бы хотела посетить?

- Мне интересна Бразилия и Япония. И хочется туда, где океан: Индия, Америка, Австралия, Новая Зеландия. Я бы хотела побывать в Англии и Мексике.

- Что тебя привлекает в Бразилии и Японии?

- Бразилия, по-моему, родина капоэйры – смеси танца и боевого искусства. У нас проходил чемпионат мира по футболу. Было много людей из разных стран. Бразильцы и мексиканцы меня очень впечатлили своей эмоциональностью и открытостью.

Япония очень технологичная страна, с одной стороны, а с другой стороны – это дух Востока, восточная философия. Мне всегда был интересен буддизм, дзен. Хотелось бы прикоснуться к этой культуре.

- Что для тебя счастье?

- Для меня счастье – это возможность и способность чувствовать, принимать чувства, эмоции, какие бы они ни были, и понимать, что это не зависит ни от кого, кроме меня. И возможность делиться ими с теми, кто близок, с теми, кого я люблю. Ощущение, что мои чувства, переживания принадлежат мне, это и есть я, но они всегда возникают в контакте, в близости, во взаимодействии. И для меня счастье – это проживать, проживать мою жизнь. Я могу сказать, что я счастлива. В этом столько азарта, интереса!

- Чтобы ты хотела пожелать читателям?

- Я бы пожелала бережного отношения к себе, чуткости к себе, к своим переживаниям. Смелости говорить близким о своих чувствах. Это очень важно – не бултыхаться в чувствах наедине с самим собой.

Любить, ценить, беречь себя. Ощутить вкус и ценность истинной близости, и близости с самим собой в том числе.

- Спасибо тебе большое за интервью! Это первое интервью, но далеко не последнее!